Tilaa Carina puhumaan!
Tutustu Carinaan yritysluennoisijana tästä >>Lähde matkalle Carinan kanssa!
Lue lisää Kaukoretkistä tästä >>Haluatko henkilökohtaista valmennusta?
Lue lisää tästä >>
- 18.04.2013
Kuvia Nepalista
Galleriasta löytyy nyt kuvat viimeisimmältä Olympia Kaukoretkien vaellusmatkalta Nepalin Annapurnaan ja Intian Agraan:...
- 14.04.2013
Kuvia Filippiineiltä!
Kuvia viime joulukuiselta 2012 Filippiinien matkalta löytyy nyt Galleriasta: http://www.carinaraiha.com/carina_galleria?g=Filippiinit%202012 Kansiossa on kuvia...
- Näytä kaikki
Kaikki päiväkirjamerkinnät
18.04.2013 klo 00:00
Kuvia Nepalista14.04.2013 klo 00:00
Kuvia Filippiineiltä!07.04.2013 klo 00:00
Kotona jälleen!23.03.2013 klo 00:00
Matka Annapurnalle alkaa!11.03.2013 klo 00:00
Strömsö10.03.2013 klo 00:00
Jääkiipeilyä09.03.2013 klo 00:00
Swimming in the ice07.03.2013 klo 00:00
Another perfect day outdoors25.02.2013 klo 00:00
Kevätretki13.02.2013 klo 00:00
Päivä Strömsössä06.02.2013 klo 00:00
A healthy tasty tip!01.02.2013 klo 00:00
Great conference at Levi Summit!24.01.2013 klo 00:00
Mission accomplished21.01.2013 klo 00:00
Time for adventures at home09.01.2013 klo 00:00
Kuvia Filippiineiltä merenpinnan alta - ja vähän yläpuoleltakin08.01.2013 klo 00:00
Hiihtopäivä!06.01.2013 klo 00:00
Takaisin Suomessa!01.01.2013 klo 00:00
Mt.Victorian kiipeily Filippiineillä-Kuvia Osa 331.12.2012 klo 00:00
Hyvää Uutta vuotta!31.12.2012 klo 00:00
Mt. Victorian kiipeily Filippiineillä-Kuvia Osa 229.12.2012 klo 00:00
Mt.Victorian kiipeily FIlippiineillä-Kuvia Osa 116.12.2012 klo 00:00
Mt. Victorian huiputus onnistui!09.12.2012 klo 00:00
Seikkailu alkaa!05.12.2012 klo 00:00
Edellinen vuori purkautui, tulevaa uhkaa typhooni!04.12.2012 klo 00:00
Kuulumisia Everest-retkikunnan jäseniltä02.12.2012 klo 00:00
VIDEO: Uimassa delfiinien kanssa!20.11.2012 klo 00:00
Afrikan safari, Kilimanjaro ja Zanzibar 5-19.11.201204.11.2012 klo 00:00
Afrikan matka alkaa!28.10.2012 klo 00:00
Kalliokiipeilyä Maltalla ja ensilunta Suomessa12.10.2012 klo 00:00
Kiitos Kuopio !07.10.2012 klo 00:00
Syksyinen vaellus16.09.2012 klo 00:00
Sunnuntain suojuoksu06.09.2012 klo 00:00
Uusi päivä, uudet värit!29.08.2012 klo 00:00
Syyspäivä metsässä23.07.2012 klo 00:00
Valokuvia Denalilta!17.07.2012 klo 00:00
Viimeinen päivä Denalilla!16.07.2012 klo 00:00
11.päivä 4-leirissä15.07.2012 klo 00:00
Weather changing plans again...12.07.2012 klo 00:00
Lumimyrsky on väistynyt.11.07.2012 klo 00:00
Denalille on satanut lisää lunta.09.07.2012 klo 00:00
Sää parantunut. Weather is better.08.07.2012 klo 20:00
Uusi lumimyrsky pakottaa pysymään 4-leirissä08.07.2012 klo 00:00
Ääniterveiset 4-leiristä07.07.2012 klo 00:00
Lumimyrsky ohi.04.07.2012 klo 00:00
Lumimyrsky Denalilla.03.07.2012 klo 00:00
Terveiset 3 leiristä.01.07.2012 klo 00:00
Terveiset jäätiköltä.30.06.2012 klo 21:00
Ykkösleirissä.30.06.2012 klo 00:00
Perusleirissä.29.06.2012 klo 00:00
Talkeetnahang28.06.2012 klo 00:00
Viimeinen valmistelupäivä25.06.2012 klo 00:00
Matka jatkuu kohti pohjoista24.06.2012 klo 07:00
Matkalla Alaskaan24.06.2012 klo 01:00
Lähtötunnelmat24.06.2012 klo 00:00
Matkalla Alaskaan23.06.2012 klo 00:00
Erilainen juhannus17.06.2012 klo 00:00
Viikko lähtöön!09.06.2012 klo 00:00
Denali kutsuu06.06.2012 klo 00:00
Metsävaellus 25 kiloa repussa01.06.2012 klo 00:00
Viiden tunnin vaellus24.05.2012 klo 00:00
Metsävaellus23.05.2012 klo 00:00
Kesäinen treeni18.05.2012 klo 00:00
Vaikea päätös17.05.2012 klo 00:00
Denali16.05.2012 klo 00:00
To leave or not to leave?15.05.2012 klo 00:00
Tänään YLE Radio Suomessa 17:3013.05.2012 klo 00:00
Jäätävää kylmyyttä Denalilla!06.05.2012 klo 00:00
Kaksi viikkoa Alaskaan -toivottavasti!29.03.2012 klo 00:00
Kokemuksia Indonesiasta -"Missä tuuli ulvoo"21.03.2012 klo 00:00
Matkatunnelmia kuvien muodossa16.03.2012 klo 00:00
Papuan vuoret vaihtuivat Balin rantoihin11.03.2012 klo 00:00
Huomenna kohti viidakkoa10.03.2012 klo 00:00
Odottelu päättyy?09.03.2012 klo 00:00
Papualla07.03.2012 klo 00:00
Suuntana Papua.06.03.2012 klo 00:00
Terveisiä Jaavalta!03.03.2012 klo 00:00
Bali Baran National Park29.02.2012 klo 00:00
Lähtötunnelmissa...28.02.2012 klo 00:00
Vuorokausi lähtöön16.02.2012 klo 00:00
Kaksi viikkoa Papuaan!23.01.2012 klo 00:00
Harjoittelua Mt. Helsingillä18.01.2012 klo 00:00
Huipulle12.01.2012 klo 00:00
Hyvää uutta vuotta!27.12.2011 klo 00:00
Kunnon treenikelejä odotellessa20.12.2011 klo 00:00
Uusia suunnitelmia10.06.2011 klo 00:00
Kohti 7summitsia!09.06.2011 klo 00:00
Vuosi Everestistä22.05.2011 klo 00:00
Borneo 17.-28.4.201121.04.2011 klo 00:00
Lähdössä Mt. Kinabalulle17.04.2011 klo 00:00
Matkalla kohti Borneota!26.03.2011 klo 00:00
Kiireisiä viikkoja12.03.2011 klo 00:00
Kilimanjaro helmikuu 201124.02.2011 klo 00:00
Sansibarilla22.02.2011 klo 00:00
Kilimanjaro valloitettu20.02.2011 klo 00:00
Nousuun valmistautumista19.02.2011 klo 00:00
Kohti Horomboa18.02.2011 klo 00:00
Matka Afrikan katolle alkaa15.02.2011 klo 00:00
Tansaniassa14.02.2011 klo 00:00
Matka alkoi11.02.2011 klo 00:00
Kohti Tansaniaa ja Kilimanjaroa!28.01.2011 klo 00:00
Matkat lähestyvät!10.12.2010 klo 00:00
Terveisiä Linnasta!29.11.2010 klo 00:00
Uusia kuvioita07.11.2010 klo 00:00
Unelmia todeksi31.10.2010 klo 00:00
Tervetuloa kanssani elämäsi matkalle!29.10.2010 klo 00:00
Kirjamessuilla tavataan!19.10.2010 klo 00:00
Kirjahaastatteluita tv:ssä ja radiossa 20. ja 21.10.16.10.2010 klo 00:00
Vaihtamalla autat -kampanja15.10.2010 klo 00:00
Tänään Terveysmessuilla !12.10.2010 klo 00:00
Back in business07.10.2010 klo 00:00
Kirja ilmestyy 20.10 !!!!29.09.2010 klo 00:00
Kolme viikkoa kirjan julkaisuun!15.06.2010 klo 00:00
Post mortem19.05.2010 klo 00:00
Satelliittipuhelu Carinalta - kuulumisia huiputuksen jälkeen17.05.2010 klo 00:00
Carinan terveiset Everestin huipulta!16.05.2010 klo 00:00
Satelliittipuhelu Carinalta14.05.2010 klo 00:00
Satelliittipuhelu Carinalta14.05.2010 klo 00:00
Satelliittipuhelu Carinalta14.05.2010 klo 00:00
Satelliittipuhelu Carinalta12.05.2010 klo 00:00
Satelliittipuhelu Carinalta11.05.2010 klo 00:00
Sponsorikuvia Everestin perusleiristä06.05.2010 klo 00:00
Odottelu jatkuu05.05.2010 klo 00:00
Loma loppuu30.04.2010 klo 00:00
Huippu häämöttää28.04.2010 klo 00:00
Satelliittipuhelu Carinalta27.04.2010 klo 00:00
Satelliittipuhelu Carinalta24.04.2010 klo 00:00
Happea Pherichessä20.04.2010 klo 00:00
20.04.201018.04.2010 klo 00:00
Satelliittipuhelu Carinalta14.04.2010 klo 00:00
14.04.201012.04.2010 klo 00:00
Valmistautumista lähtöön10.04.2010 klo 00:00
Perusleiri 5350 m08.04.2010 klo 00:00
Gorak Shep, kaksi tuntia perusleirista06.04.2010 klo 00:00
Akklimatisoitumispäivä05.04.2010 klo 00:00
Dingboche- kolme yota perusleiriin03.04.2010 klo 00:00
Matkalla kohti Everestin perusleiriä30.03.2010 klo 00:00
Ensimmäiseet päivät Nepalissa26.03.2010 klo 00:00
Tango Expedition alkaa!25.03.2010 klo 00:00
Haastatteluja Suomen radioon Nepalissa24.03.2010 klo 00:00
Hyvästelyjen aika09.03.2010 klo 00:00
Valokuvaaja Liisa Takalan kuvia mäkiharjottelusta Malminkartanossa joulukuussa 200901.03.2010 klo 00:00
Viime viikon tapahtumia24.02.2010 klo 00:00
Vierailu 4Sportissa torstaina, 25.2 klo 21:3021.02.2010 klo 00:00
Upea treenikeli jatkuu Suomessa14.02.2010 klo 00:00
Valmistautumista Everestille-8 viikkoa lähtöön (viikon 1.-7.2.10 tapahtumia)31.01.2010 klo 00:00
Back in business24.01.2010 klo 00:00
Kuulumisia radiosta maanantaina 25.1. klo 8:3524.01.2010 klo 00:00
Matkaraportti Aconcaguan, 6962 m, kiipeilystä15.01.2010 klo 00:00
Viimeiset hetket Aconcagualla10.01.2010 klo 00:00
Aconcaguan huiputus onnistui!09.01.2010 klo 00:00
Satelliittipuhelinviesti 808.01.2010 klo 00:00
Satelliittipuhelinviesti 705.01.2010 klo 00:00
Satelliittipuhelinviesti 601.01.2010 klo 23:27
Lepoa ja huoltoa01.01.2010 klo 00:00
Satelliittipuhelinviestit 4 & 530.12.2009 klo 19:00
Satelliittipuhelinviesti 330.12.2009 klo 00:00
Satelliittipuhelinviesti 228.12.2009 klo 00:00
Onni kaantyy26.12.2009 klo 00:00
Matka alkaa!26.12.2009 klo 00:00
Satelliittipuhelimen testausta23.12.2009 klo 00:00
Suomen Treenipaikat21.12.2009 klo 00:00
Yhteistyö WWF:n kanssa!13.12.2009 klo 00:00
Aika lentää..07.12.2009 klo 00:00
Tekniikkaa, valmentautumista ja hyviä uutisia!27.11.2009 klo 00:00
Kuukausi aikaa Aconcagualle!21.11.2009 klo 00:00
Kunto nousussa10.11.2009 klo 00:00
Kiireinen viikko takana06.11.2009 klo 00:00
Ensiesiintyminen TV:ssä01.11.2009 klo 00:00
Kohti Aconcaguaa!28.10.2009 klo 00:00
Käytännön valmisteluja, yhteistyökumppanien hakua ja treeniä27.10.2009 klo 00:00
Kiitokset kaikille mielenkiinnosta!25.10.2009 klo 00:00
Ensimmäistä kertaa julkisuuteen25.10.2009 klo 00:00
Pääyhteistyökumppani löytyi