27.12.2011

Kunnon treenikelejä odotellessa

Moi kaikille!

Kotisedullani Espoossa ei vieläkään näy lunta, joten talvilajien harjoittelu odottaa vielä toivottavasti pian alkavaa ihan oikeaa talvea. Joulupäivän lenkillä juttelin Espoon Haukilahden rantaan surffaamaan tulleen miehen kanssa, joka oli tullut hyödyntämään kovia tuulia ja vielä täysin auki olevaa merta. Onneksi aurinko on välillä näyttäytynyt ja ilma täällä rannikolla ollut suorastaan kesäisen upea muutamana päivänä. En muista itsekään kokeneeni yhtä lämmintä ja vähälumista joulukuuta ihan hetkeen, ja toivon mukaan se pian muuttuukin viime talven kaltaisiksi kunnon ulkolajien harjoitteluolosuhteiksi. Niitä vielä odotellessa pidän peruskuntoa yllä monipuolisella aerobisella harjoittelulla sisällä ja ulkona ennen vuodenvaihteesta alkavaa suunnitelmallista valmistautumista seuraavalle 7summits- vuorelle. 

Tervetuloa seuraamaan valmistautumistani seuraaviin haasteisiini Papua Uusi-Guinealle ja Alaskaan näiden nettisivujen kautta!

Terveisin,

Carina

Kuvat: Joulupäivän kesäisiä näkymiä Espoon rantamaisemissa

 

 

 

 

© Carina Räihä Oy. All rights reserved. Hosting ja CMS: Woima, Design: Push!